Diyet için, David Zinczenko, Eat This, Bu O'nun birlikte yazarı !, bağırsağınızı yok etmek için nihai programı tasarladı. Her gün, Zero Belly Smoothies programından göreceğiniz doğal kilo kaybını ve yağsız kas kazanımını tamamlayacak şekilde tasarlanmış, harmanlanmış bir güler yüzün tadını çıkaracaksınız - ve zevkten keyif alıyoruz. Çalışmalar yüksek proteinli, az yağlı smoothies'lerin besleyicilerinizi kaslarınıza aktarmada son derece etkili olduğunu gösteriyor - bu yüzden Dave, egzersiz yaptıktan hemen sonra içkinizi içmenizi tavsiye ediyor - ve tüm lifleri içeren harmanlanmış meyve içecekleri sizi gerçekten de meyve suları daha uzun dolgun.

Yukarıdaki videoda, öğle yemeğinizi, yoğun, zengin bir Çilek Muzlu smoothie ile nasıl ezeceğinizi öğreneceksiniz! Madagaskar Vanilya aromalı Zero Belly Vegan Bitki Protein Tozu ile karıştırın. Bu prim bitki bazlı yemek yerine bir bardak 20 gram protein ve 7 gram göbek dolgulu lif sunar!