Günün Sağlıklı İpucu
YEMEK DOĞRU KURULU: Bakkal ne kadar küçük olursa, taze yiyecekler ve tam tahıl satın almanız daha olasıdır.
Düzenli Kahve alımı Alkollü İçenlerde Karaciğer Kanserini Önleyebilir
Günlük Bilim Dergisinde: "Yeni bir çalışma, düzenli kahve tüketiminin, düzenli olarak, güvenli bir miktardan daha fazla alkol tüketen insanlar arasında, karaciğer kanseri riskini azaltabileceğini düşündürmektedir. Londra merkezli Dünya Kanser Araştırma Fonu Uluslararası (WCRF), Karaciğer kanserinin olası nedenlerini ve önlenmesini tartışan yeni çalışmayı yayınladı. Önceden kahve de bir dizi sağlık ve bilişsel fayda ile ilişkili olduğunu kanıtladı. ” Hikayenin tamamı için buraya tıklayın.
Alzheimer'dan Bir Diyet Yapmanıza Yardımcı Olabilir mi?
WebMD'ye göre: "Bilim adamları Alzheimer karşıtı bir diyet geliştirdiklerini söylüyor. Etkisi ve etkisi kanıtlanamazken, yeni çalışma, sözde MIND diyetini titizlikle takip eden yetişkinlerin yüzde 53 daha düşük bir riskle karşılaştıklarını buldu. Alzheimer, en sık görülen bunama türüdür.Yemekle beslenenler “orta derecede iyi” Alzheimer riskini yaklaşık yüzde 35 oranında azalttılar. ”Çoğu zaman, daha sağlıklı beslenenler de diğer sağlıklı yaşam tarzı davranışlarına katılırlar, fakat MIND diyeti korunmayı sağladı. [Alzheimer'e karşı] diğer sağlıklı davranışların veya sağlık koşullarının mevcut olup olmadığına bakalım, ”diyor, çalışma yazarı Martha Clare Morris, Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'nde bir beslenme epidemiyoloğu ve Chicago'daki Rush Alzheimer Hastalık Merkezinde. Hikayenin tamamı için buraya tıklayın.
Annelerin aşırı kilolu ağırlığı çocukların obezitesine bağlı
Fox News: "Gebelikten önce fazla kilolu olan anneler ve hamile iken çok fazla kazanç elde edenlerin yedi yaşını doldurma olasılığı daha yüksektir. Araştırmacılar 1998'den 2013'e kadar Afrika kökenli Amerikalı ve Dominikanlılara odaklanmıştı. New York'taki düşük gelirli mahallelerden anneler.Tam hikayesi için buraya tıklayın.
