İster günahkar hoşgörüsünüz olsun ya da düzenli olarak terk etmeden yiyorsunuz, muhtemelen bilmediğiniz McDonald's hakkında çok şey var. Diğer ünlü Amerikan ikonları gibi, Ronald'ın bir ton sırrı vardır. M & M McFlurry'nin kalorilerin bir kısmı için nasıl daha ucuz bir Big Mac elde edileceği gibi - tam olarak tablodaki değersiz skandallar değil, paylaşmaya değer olduğunu düşündüğümüz sırlar.

Menüyü kesmek, nakit para biriktirmek ve en sevdiğiniz fast food zincirinde daha lezzetli bir yemek almak için 12 olağanüstü yolu keşfedin! Ve daha fazla McNugget beslenme istihbaratının arayışı içindeyseniz, raporlarımızı kaçırmayın.

“Yuvarlak Yumurta” için Git

McGriddle'ınızda patlayan yumurtanın kartondan taze olduğundan emin olmak ister misiniz? “Yuvarlak yumurta” siparişi, bir Quora kullanıcısı ve eski McDonald's çalışanını önerir. Bu isteği yapmazsanız, yumurtalarınız toz haline getirilmiş bir karışımdan gelecektir. Brüt, doğru mu? “Yuvarlak yumurtalar” ise tabağınıza girmeden önce yuvarlak bir halkada (“yuvarlak yumurta” tabiri) taze olarak pişirilir ve pişirilir.

“Sıska” McFlurry Alabilirsiniz

Nakit ve kalori tasarruf etmek ister misiniz? En sevdiğiniz McFlurry mix-in ile bir kiddie koni için bildiğiniz ve seviyorum ve ticaret McFlurry Hendek. Örneğin M & M McFlurry adlı bir çerez, 420 kalori, 15 gram yağ ve şaşırtıcı 58 gram şeker içerir. Ancak, M & Ms ile bir kiddie koni, sadece 215 kalori, 9 gram yağ ve 38 gram şeker içerir. Bu hala tatlı bir ton olsa da, bu istatistikler çok daha mantıklı. Eklenen şekere veda etmek için veda etmek için daha fazla yol mu arıyorsunuz? Bugün Sıfır Şeker Diyet kopyanızı sipariş edin!

Ucuza Büyük Bir Mac Puanı Verebilirsin

Ronald'ın özel yemeğine şımartmak için 4 dolar ile ayrılmak istemiyor musunuz? Ketçap ve hardal olmadan McDouble'ı (1, 39 $) sipariş edin ve bunun yerine Mac Sos ve marul'u isteyin. Sonuç: Sevdiğiniz çift katlı sandviçle aynı tada sahip bir burger alırsınız! Eksik olan tek şey orta çöreğidir, ancak Altın Arpaların ekmek ürünleri boş kalorilerden başka bir şey olmadığına göre, bunu bir kazanç olarak görürüz! Gergileri kesmek ve bağırsağınızı küçültmek için daha fazla yol bulmak için, bu 36 Kolay Yolları 50+ Kalori Kesmek için kaçırmayın.

Makbuz İste

Eski bir McDonald's çalışanı bir Quora iş parçacığında, belirli saatlerde, bir yemek için ödeme yaptıklarını ve deneyimlerini değerlendiren müşterilerin olduğunu yazdı. Yemekleri için geri ödeme yapılacağından, her zaman makbuz isterler. Kullanıcı bu gizli dinleyicilerin tipik olarak 12 ile 14:00 ve 5 ile 7 saatleri arasında yuvarlandığını söyledi. Çalışanlar bu gizemli müşteriler için uyanık kalmalarını ve böylece onlara mümkün olan en iyi müşteri hizmetini verebilmelerini istediler. Bu, o saatlerde gelmek ve bir makbuz istemek için zarar veremez dedi. Bir çalışan sadece sizin atacağınız bir müşteri olduğunuzu düşünebilir, ki bu sizin en iyi hizmeti ve en kaliteli yiyecekleri verdiğinizden emin olmanın en kolay yoludur. (Ve eğer bir Makeshift Big Mac gibi özel bir istekte bulunursanız, performansına değer verdiğinizi düşünüyorsa, çalışandan gevşeklik elde etme olasılığınız azalır.)

Mutlu Yemek Al

Mutlu Yemek artık sadece çocuklar için değil. Biraz kilo vermek istiyor ama hızlı yemek yemekten vazgeçmek istemiyorsan, bu aslında ideal bir düzen ve beslenme uzmanı tarafından onaylanmış bir şey. “Her zaman sık sık uzun bir sürüş yaptığım ve yiyecek ya da atıştırmalık hazırlayamadığım zamanlarda, McDonald's gittiğim yer. Bir hamburger, küçük bir patates kızartması, bir şişe su ve bir Cuties clementine'den oluşan bir çocuğun yemek siparişini verin, ”kayıtlı diyetisyen Toby Amidor bize söyler. “Bu yemek sadece 390 kalori ve 13 gram yağ içeriyor.” Daha fazla kilo kaybı dostu restoran siparişleri için, Raporlarımızı yemeğimizi yemeyi unutmayın.

Meyve 'N Yoğurt Parfe Sağlıklı Değil

Tabii ki, sağlıklı bir seçenek gibi görünüyor, ama 22 gram tatlı şeyler ile, yoğurt parfe, kalsiyum dolu bir şeker madeni daha fazla bir şey değildir. Eğer biraz da olsa bir şeyler atıştırmak istiyorsanız, sadece 6 gramlık şeker içeren Yoplait Go-GURT Az Yağlı Çilek Yoğurtunu elde edeceğinizden daha iyi olanı elde edersiniz (kısmen daha küçük porsiyon boyutuna teşekkürler). Bu bizim favori yoğurt markamız olmasa da, kesinlikle sürücüde iki kötülükten daha az.

Turşu tutun

Mickey D'deki her burger önceden belirlenmiş malzemelerle gelir. Öğlen yemeğinden biriyle yapılacağını sorarsanız, sadece kutuyu açmaz ve turşu ya da soğanları çıkarmazlar; Mutfak personeli size taze bir patty yapacak, bir eski McDonald's çalışanı Quora'ya yazdı. Kullanıcı, “Ne kadar uzun ve ızgarada bir sağın bilir, kimin için oturduğunu gösteren bir burger arasındaki fark” yazdı. Yemeğinizin hazır olması için birkaç dakika daha beklemeniz gerekse de, taze bir yemek tepsisi almak için buna değer.

Fries Sans Tuzunu İsteyin

Herkes herhangi bir fast food öğünün en iyi kısmının patates olduğunu bilir. Hiçbir külçe, hamburger ya da sarsıntı karşılaştırılamaz; Kızartmanızın taze olmasını ve sodyumda boğulmamasını sağlamak için, sans tuzunu sipariş edin. Bu ancak yeni bir parti almanızı sağlar. Eski bir çalışan, sipariş hackinden çevrimiçi olarak yazdı: “Bu doğru ama aynı zamanda eşek bir acı, ”. Yine, yiyecekleriniz için biraz daha beklemeyi bekliyorsunuz, ama taze, gevrek kızartmalar elde etmek için beklemeye değer olduğunu düşünüyoruz. Mmhm!

McRib'in Kaburga Yokluğu

Doğru. Sandviçin ismine rağmen, gerçekte McRib'de kaburga yok. Domuz, Jell-O gibi bir kalıp aracılığıyla kaburga şekline bastırılır. Twitter'ın en sevdiği sandviç o kadar popüler ki, bir hayranınız size yakın bir McRib bulmaya adanmış bir GPS uygulaması başlattı. Ve biz herkesin neden bağımlı olduğunu biliyoruz: Domuz patty tuz içine batırılmış, topuz şekerli ve McRib Sos tüm yüksek fruktoz mısır şurubu. Bu tatlı ve tuzlu tarak, karşı konulmaz lezzetli bir sandviç ve korkunç bir yağdır. (Bir sandviç, günlük yağ alımının yüzde 34'üne hizmet eder.) Gezegendeki bu 17 En Bağımlılık Gıda ile birlikte, veba gibi önlemek.

Izgara Tavuğu Atla

2015 yılında, bir McDonald's yöneticisi olduğunu iddia eden bir Reddit kullanıcısı, salata ve sandviç de dahil olmak üzere ızgara tavukla yapılan her şeyi sipariş etme konusunda uyardı. “Defrost ve buharladığımız korkunç donmuş tavuk ve biraz jelatinli” diye yazıyor. Neyse ki, McMuffin ve çizburger gibi seçenekler var, bu yüzden yapmanız gerekmemelidir.

Beslenme uzmanları bile orada yemek

Şok edici, değil mi? Biraz diyetisyen makyaj büyüsü ve iki kelimeli bir strateji (“mayo yok”) ile, McDonald's'ta suçluluktan zevk alabileceğiniz bazı seçenekler var. Çıtır çıtır olan ızgara öğelerine yapışırsanız, çıtır sular ve salata soslarında boş kalorili şekerlerden arındırırsanız, gitmekte fayda var. Bazı beslenme uzmanları tarafından onaylanmış siparişler ister misiniz? McDonald's'ta 8 Diyet Uzmanı Ne Yenir?

Shamrock Shake =% 99 Mısır Şurubu

Bu çocukluk favori için nostalji soğuk, pürüzsüz gerçekler için kör izin vermeyin: McDonald's shakes vanilya azaltılmış yağ dondurma, shake şurubu (ana bileşen: yüksek fruktoz mısır şurubu) karıştırılır ve krem ​​şanti ve bir Maraschino ile tepesinde Kiraz (her iki mısır şurubu ile yapılır). Eğer küçüklerin kötü olduğunu düşünüyorsanız (bu 12 oz seçeneğin tatlı malzemenin 62 gramı vardır) büyük daha da kötüdür: USDA'nın yeni yönergelerine göre 115 gram şeker günlük önerilen alım miktarının iki katıdır. Sizi sallamanız gerektiğini düşünüyoruz! Yemeğinizi tatlı bir şeyle cilalamak istiyorsanız, kiddie konisi (45 kalori, 6 g şeker) veya Yulaf Ezmesi Üzüm Çerezi (140 kalori, 12 g şeker) en güvenli bahislerinizdir.