In-N-Out, Amerika'da en aşağı açılan menüye sahiptir. Batı Kıyısı'na doğru yürüyün ve burgerler, patates kızartması, shake ve gazlı içeceklerden başka bir şey bulamazsın. Sağlıklı bir diyet yapmak için kesinlikle hiçbir şey olmasa da, In-N-Out, marul ile yerini değiştiren ve 150 kalori tasarrufu sağlayan Protein-Style Burger gibi, kalori tasarrufu sağlayan pek çok menü ayarlaması için puan kazanıyor.

Bunu ye

Soğan, Hardal ve Ketçap ile Çift Kişilik Çift Kişilik

Kalori	590
Şişman	32 g
Doymuş yağ	17 g
Trans yağ	0.5 g
Sodyum	1, 520 mg

Bu değil!

Soğan ve patates kızartması ile çizburger

Kalori	875
Şişman	45 g
Doymuş yağ	15 g
Trans yağ	0.5 g
Sodyum	1, 245 mg

Özelleştirme neden arkadaşınız olduğuna dair başka bir örnek. Standart bir Double-Double, mayonez bazlı “Spread” ve ekstra peynir şeklinde ekstra 170 kalori ve 6 gram doymuş yağ içerir. Bu gereksiz yere atmalarını engellerseniz, 500 kalorili bir bilevel burgeri ile içeri girip çıkabilirsiniz.

2015 İÇİN TÜM YENİ! En Sevdiğiniz Yemeklerin Keyfini Çıkarın - Ve Poundu Kaybeden İzle! Yeni Eat Bu, Bu That satın almak için buraya tıklayın! kitap, tüm favori restoran ve süpermarket gıdalar için yetkili rehber.